生活规律

别小看生活规律，现在很多不孕女性很多都是因为不规律的生活，通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。

少穿紧身衣裤

紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。

保持轻松心态

大部分女性都是感性的动物，容易受到不良情绪的影响，导致内分泌失调，原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激，可使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。

远离危险环境

卵子质量受到环境的影响，一旦环境出现异常，卵子活力也会受到影响，尤其是染色体可能会出现突变。女性朋友一定要远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

除了这几点需要在生活上多加注意之外，E试管自助平台也为客户提供中医助孕调理的帮助，通过中医的调理进一步提高卵子质量，使身心处在一个最佳状态，这样做泰国试管婴儿的成功率更高。