众多三代试管婴儿患者接受移植后，首先困扰他们的问题是回家后如何休息？她们害怕走路、上厕所、咳嗽会导致胚胎脱落，所以常常躺在床上不敢动。希望通过多躺着胚胎着床率高，有的平躺着，有的平躺着屁股翘起，更有什者，有时为了24小时平躺不动，甚至用成人纸尿裤。结果就是腰痛、背痛、手臂痛、全身不适。那么，胚胎移植后是否应该长时间躺下休息呢？今天就让我来大家讲讲吧。

首先，胚胎实际上是肉眼看不见的，几乎没有重量。胚胎移植窗的子宫内膜非常柔软。胚胎到达子宫后，胚胎会立即粘附在子宫内膜表面，然后逐渐埋入子宫内膜，后完全植入子宫内膜深处。因此，正常的咳嗽和行走不会影响胚胎的着床。因此，担心走动会导致胚胎滑出体外是没有科学依据的。

关于移植后卧床时间与妊娠结局的关系，国内早已有临床研究数据。在一项研究中，国内某知名医院取了2262名患者，将其分为A、B、C、D四组，这些组分在卧床休息10分钟、30分钟、1小时、2小时后进行移植。离开医院。经过一段时间的观察研究发现，四组患者的临床妊娠率无统计学意义。所以，大家不要再试图通过延长休息时间来高受孕率。长时间卧床不利于高受孕率。

相反，女长期卧床不起，很容易导致血栓形成，削弱胃肠蠕动，从而引起泌尿系统并发症，甚至影响女的心理问题。为了女的健康和胚胎的着床率，我们还是建议女正常生活，多出去走走，转移一下注意力。无论是在与人交谈还是去上班，这些都可以调节心情，缓解压力，这对三代试管婴儿的怀孕也很有帮助。但我们也建议女不要从事劳动强度大、注意力高度集中的工作，这样会导致疲劳。

总而言之，只要大家保持愉快、平和的心态，该来的自然就会来。好孕要靠我们自己的努力。不必过于谨慎和紧张，否则会适得其反！