近年来，随着分娩难度的加大和科技水平的高，越来越多的夫妇开始科技。在此过程中，男需要集液。那么为了获得更好的结果，男集子前应该禁欲多久？专家出建议。

三代试管婴儿取禁欲时间和注意事项

1.禁欲时间应根据个人情况而定

针对这一问题，北京成人儿童医院生殖中心主任医师王雪梅表示，“禁欲时间没有统一标准，因为每个人的身体状况不同。”她还：“一般情况下，前两到七天比较好不要进行交或手淫。”

2.过短或过长都会影响取效果

王主任强调：如果禁欲时间太短，子数量可能不够；禁欲时间过长，子质量会下降。因此，取前适当调整生活习惯非常重要。

3.注意营养均衡

除了控制禁欲时间外，营养也很关键。适当的饮食可以帮助身体产生更好的子并保持其质量。确保您摄入足够的维生素E、锌和其他有益于健康的营养素。

4.戒烟戒酒

科学研究表明，吸烟、饮酒会对男生殖系统造成很大损害。因此，在取初期应尽量避免吸烟、饮酒。

5.放松心态

集液时，有时紧张也会影响男生殖系统的功能。所以男在样时需要放松心情，避免心理压力。

6.积极治疗相关疾病

如果男患有一些影响生育能力的慢疾病（如前列腺炎等），则需要积极治疗这些问题，以确保集到高质量的液。

温馨示：三代试管婴儿是现代医学领域一项重要且的技术。正确控制禁欲时间，注意日常生活习惯的调整，是可以收到效果的成功率高。希望你能重视这些细节，早日拥有自己幸福的家庭！